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商品訊息功能
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- 無任何添加物，吃起來軟硬適中
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商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
紐約市警496新血 今年最多元
影音來源：記者張晨
紐約市警察學院(New York City Police Academy)畢業典禮28日在曼哈頓中城的燈塔劇院(Beacon Theater)舉行，共有496位新警畢業，包括近20名華警，為紐約市警注入新血，場內座無虛席，上萬名新警家屬與全市各分局警員共同見證。
作為2018年最後一場畢業典禮，也是今年最多元化的一屆，畢業警員有來自34個國家的移民，覆蓋的語言種類有52種；本次華裔畢業生約20人，他們之中許多人表示，希望能藉由自己的文化背景和語言專長，促進社區警民合作關係、保護市民安全。
紐約市長白思豪(Bill de Blasio)在致辭時表示，感謝每個家庭中第一個選擇警察這個職業的人，願意犧牲對家人的陪伴，來確保紐約市的安全；也感謝那些幾代人前仆後繼將事業貢獻給紐約市警的家庭，這種精神也將繼續延續下去。
白思豪表示，紐約市警在美國、甚至全世界，都可算是首屈一指的警察部門，「每年紐約市警都在做一些人們認為不可能做到的事情，但沒有什麼是不可能的；今年在市警的努力下，紐約市犯罪率破了本世紀最低記錄」。
當天畢業的新警察中，有67名為退伍軍人；市警總局長歐尼爾(James O’Neill)表示，每一個人加入警察學校，都有自己的獨特故事，但所有人都抱有同一個目標，就是為了保護自己身邊的人。
歐尼爾勉勵畢業警員表示，「正是因為你們理解作為社區的一員，守衛社區的安全比自己更重要，認識到緊密的社區連絡，警民合作、打擊犯罪，才能盡全力保護市民的安全，讓紐約成為世界上最安全的大都市。」
雙手動一動氣血就能通？ 一分鐘學會「神奇顫掌功」
每日健康／採訪報導 林暐鈞
「上班的人如困獸，下班的重獲自由」，在這樣繁忙的現代生活，常缺乏運動、更飲食失調，『慢性病』不找自來。但保養身體很難嗎？其實不然，只要每天花一～三分鐘就能達到效果，好比將已鈍的劍，再次磨利而亮。氣學管理專家彥寬老師就提出『顫手功』的重要性，上下顫動雙手，就能打通氣血，也偵測到潛藏的腎虛、肝氣不足問題，及胰臟癌、脾臟癌。
顫掌，顧名思義就是讓手掌上下地顫動
第一步驟：彥寬老師說，「首先，可先把左手上下顫動，會發現實際上除了手掌外，其他肌肉是放鬆不動的，且關節也沒有任何甩的動作，僅僅只是上下的顫動。」
第二步驟：再來是加入右手跟著顫動，若一開始動作怪實屬正常，得注意的是，手掌應與前手臂『保持持平』，上下顫動。此外，『頻率』也需相同，除手掌顫動之外，其他肌肉都要放鬆，且禁用轉動的方式，否則『氣血』無法打通。
顫動一段時間之後，發現每個人痠痛的地方不同？
彥寬老師解釋道，「因手臂上有六條經絡，當經過一段時間的顫動之後，就會經由痠痛不畏反映出哪裡氣血堵住或是哪裡不通。」顫掌功的神奇，就是可查到身體很多狀況，並事先預防。
第一類 腎氣虛
若常熬夜、或是普遍睡眠不足，恐是典型的腎氣虛，此時會顯現在骨頭、關節部位，此時當顫手功軟弱無力時，則代表『腎氣虛』。
第二類 肝氣不足
此外，如果筋開始沒力，導致顫手功上下顫想改用轉的，轉的較輕鬆，因此這樣的情況就是肝氣不足。彥寬老師論道，「晚上在11~3點沒有睡，肝主筋，肝氣不足時，筋就會沒有血、產生疲勞感。」再加上，用轉的也伴隨脖子僵硬，從《黃帝內經》一說，肝氣不調，則病反映在頸項。
「若腎氣不足，肝、臟腑循環也不好，此時作『顫手功』時，就會無力、需要整隻手顫動，有如殭屍一般。」彥寬老師如此說。
出現兩種現象，恐是胰臟癌、脾臟癌？
而老師最後也提到，若出現『雙手左右不平衡』、『一邊快一邊慢』兩種現象，特別是在顫手20秒之後，手開始不聽話，此時，就要特別注意身體健康，小心恐是癌！「胰臟癌、脾臟癌都是沒有聲音的重病，透過僵硬、不舒服這樣的訊息傳導，告知你的身體要小心。」而透過顫手功，能事先將身體氣血調整回來，達到真正養生目的，降低致病機率。
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