【周年慶限時特價】【巧益市】栗香日光地瓜12份(1kg-份)鄉民秒殺
自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
但一些該買的還是要買，這次買的是 【周年慶限時特價】【巧益市】栗香日光地瓜12份(1kg-份)鄉民秒殺
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商品訊息描述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
添福痛症復健中心新增PRP療法
添福痛症復健中心提供正骨、按摩、針灸、理療等痛症復健服務，接受多種
醫療保險，無保險付現金者有特價優惠。
開業多年的添福痛症復健中心擁有近萬呎的寬敞空間，由多名名醫駐診，治療項目包括
：骨膠原注射、痛點注射、頸腰牽引機等，主治皮膚皺紋、疤痕修復，關節、韌帶、肌
鍵修復，改善炎症、痛症，改善尿失禁、性功能、及皮膚下垂等。該中心新增加高濃度
血漿PRP生長因子輸入的療法。許多長者隨著年紀漸長而關節疼痛僵硬，不良於行、大
大影響生活作息，PRP的療法對於銀髮族的關節炎與慢性肌腱炎確有療效，對運動員的
關節受損也具明顯療效。需要者請諮詢。
執照針灸師畢華奮醫師1984年畢業於廣州中醫藥大學，1986年廣東衛生廳第六期骨傷科
研修班畢業，1992年廣東省人民醫院骨外科研修班畢業，行醫至今已累積豐富的整骨康
復痛症治療經驗。結合傳統中醫的陰陽五行經絡、針灸拔罐取穴準確，療效顯著，尤其
擅長點穴舒筋手法，對腰頸痠痛、椎間盤突出、婦女自然生產後腰及骨盆疼痛、外傷復
健、五十肩、網球肘等病症有獨到的療法及與眾不同的效果。
為了提供更優質的服務，該診所開診7天，接受大部分保險、老人卡、白卡、車禍及工
傷等，對沒保險者有特別的安排，請詳詢預約。地址：133-29 41 Road, Suite lA，
Flushing, NY 11355，電話：718-939-4166(通國、台、英、粵、滬，福州及台山話等)
，並備有病患專用的停車位。
爬山別傷膝蓋！醫師分享4原則，減少疲勞、不易受傷
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】清新的空氣、綠油油的樹林，登高望遠的好景色、自我挑戰…，都是不少登山愛好者愛上爬山的原因。而寶島台灣光是海拔3000公尺以上的高山就有高達268座，可謂登山愛好者的天堂。但在滿足登山慾望前，不少人常會疑惑，不想爬山損傷膝蓋該怎麼做？如何才能減少傷害及疲勞的發生？且聽專家怎麼說！
擔心爬山傷膝蓋、關節，要戴護膝嗎？醫師：這些事情應注意！
另外，針對許多民眾好奇，如果下山容易傷膝蓋，可不可以直接戴護膝來預防？林青穀醫師指出，的確，戴護膝能提供支撐，減少扭傷的機會，但重點還是要回歸到肌力的鍛鍊。當膝關節周圍肌群肌力足夠，便不容易受傷，就沒有戴護膝的必要了，也可避免因護具材質不良，而發生悶濕起疹或摩擦過敏的問題。但如果你是關節炎患者或有舊傷，一定要戴護具才安心，就請把握以下原則來選購：
1.要合乎尺寸，因為太緊有礙血液循環，太鬆則支撐力不足。
2.要有彈性，不可影響關節彎曲、伸直。
3.要能透氣，以避免汗濕而帶來不適。
最後，林青穀醫師也提醒，如果你已經膝蓋受傷了，而且還感到疼痛，那基本上就不該安排登山，應等經過充分的休養與治療，且獲得醫師許可後再進行。此外即使護具能減輕疼痛、保護膝蓋，但像登山這種頻繁活動膝關節的長時間運動，還是可能會讓傷情加重。更不可因為依賴護具，而疏漏了事前的肌力訓練和事後的舒緩伸展！至於日常生活上，更應把握以下原則，來寶貝自己的膝蓋：
1.肥胖者請減重。
2.避免長時間蹲、跪。
3.藉由無氧運動，強化大腿前側的股四頭肌、大腿後側的二頭肌等膝關節周圍肌肉的肌力，以提高膝蓋的穩定性，減少膝關節的磨損。
4.當膝蓋已有不適，就要少背提重物，並減少任何會造成膝關節負擔的活動。
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