【省錢王】 【桂格】全天然超級穀珍禮盒-16穀與藜麥(30包-盒)促銷
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什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
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商品訊息功能
- 品號：3774457
- 十六穀+藜麥兩種口味各15包
- 100%無添加糖
- 美味又健康
商品訊息描述
永遠領先的穀物專家桂格多年來致力於穀物的研究：「技術」永遠領先，量身訂做出符合現代人生活型態的各項穀物食品；「品質」永遠領先，確保無農藥及重金屬殘留、無防腐劑及味精添加；「營養」永遠領先，尤其桂格燕麥片在絳低膽固醇的功效上獲得國內外認證全天然無添加無人工及化學添加物，成份天然看得懂。全穀配方，保留胚芽、胚乳、麩皮，完整原味營養完整。藜麥堅果核果藜麥富含膳食纖維，促進腸道蠕動；綜合堅果，滋補強身，調節生理機能開箱文。嚴選十六穀珍含十六種穀物、豆類及堅果種子食材，多種營養來源、健康維持。省錢妙招精選
商品訊息特點
| 糖份 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
習近平前岳父柯華去世 曾參與中英談判
（中央社台北4日電）103歲的前中國著名外交官柯華1日在北京去世。柯華最為人所知的是在中國駐英大使任內全程參與中英有關香港問題的談判，以及幼女柯玲玲是國家主席習近平的前妻。
據大陸獨立記者、專欄作家高瑜在推特（Twitter）貼出的照片，柯華離世後，習近平的母親齊心和胞弟習遠平都送了花圈，其中習遠平稱柯華為「柯華叔叔」。
綜合香港01等媒體報導，柯華原名林德常，1915年生於廣東省普寧縣。歷任中共陝西西安市委副書記、西北軍政委員會文化教育委員會秘書長兼文化部副部長、西北行政委員會副秘書長等職。
柯華於1954年底調入北京，出任中國外交部禮賓司首任司長，從此展開外交生涯；1988年獲任命為第7屆全國政協常委，直至1995年退休。
柯華退休後擔任汕頭經濟特區顧問委員會主任、汕頭經濟特區北京顧問組組長。1993年夏天成立了「北京潮人海外聯誼會」，並擔任聯誼會首任會長。
報導說，柯華的外交生涯頗富傳奇色彩，擁有5個「第一」，分別是第一任中國外交部禮賓司司長、第一任外交部西亞非洲司司長、第一任外交部非洲司司長、第一任中國駐幾內亞大使以及第一任中國駐菲律賓大使。
柯華更於1978年擔任中國駐英國大使，參與了中英有關香港問題談判的全部過程。
1997年7月1日香港主權移交中國，柯華也應邀出席儀式，親眼見證歷史一刻。
柯華有3個女兒，生於1951年的幼女柯玲玲是習近平的前妻。柯玲玲與習近平在1979年結婚，3年後和平離婚，兩人未生育子女。（編輯：周慧盈/繆宗翰）1080104
「習五點」促統
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簡單擊敗鬆垮贅肉！懶人必學2招，快速翹臀、緊實小腿
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】您也有這樣的困擾嗎？明明體型不胖，但每次走路、抬腿，總是會看到小腿肚晃啊晃的讓人好礙眼？其實，想要擺脫鬆垮小腿贅肉並不難！除了飲食適度忌口、提升活動量外，只要善用零碎時間，於睡前巧做2招簡易居家運動，就是有效緊實腿部線條的好方法。
【第1招／伸展腿部與臀部肌肉的提臀運動】
作用：相信多數人對於提臀的動作一定不陌生，而這個運動除了可以緊實腿部的肌肉外，也可以同時雕塑腿部的線條。
步驟：
1.準備一張瑜珈墊，先仰躺在上面，將雙腿打開與肩同寬、雙臂自然擺放在身體兩側，膝蓋彎曲，讓小腿與地面垂直呈90 度。
2.深呼吸後，將腹部收縮，呼氣時慢慢彎曲髖關節，並同時抬起臀部，用臀部和背部的力量將身體抬起，靠肩膀的力量將上半身撐起。
3.維持這個姿勢約10 秒後， 吐氣並將身體放鬆、回到原位。
4.重複上述動作10 次。
【第2招／伸展小腿肌肉的扭腳踝運動】
步驟：
1.準備一張瑜珈墊，坐下後將腿伸直，並把背脊挺直，雙手自然放在身後支撐身體。
2.彎曲左腳，並將右腳連同腳尖一起向前伸直，愈直愈好。
3.接著將腳尖分別順時針、逆時針旋轉10 次。
4.換腳後，重複上述動作為一組，總共做10 組即可。
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