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下面附上一則新聞讓大家了解時事
2019國際情勢 港媒：凶
一年將盡，香港部分媒體預期2018年的全球亂局將會延續至2019年，明年局勢仍將凶險，包括大國要重塑世界秩序。
星島日報今天發表社論指出，中國和美國的角力令香港在一片不明朗中告別2018年，但踏進2019年，波動仍將難免。
社論表示，臨近年尾，中美關係有所緩和，雙方在解決美國貿赤問題上保持接觸。不過，中美之間的貿易糾紛已經不限於解決雙邊貿易不平衡的問題，還牽涉到國力的比拚。
社論指出，中美不和衝擊香港轉口貿易自不待言，如果中國經濟轉壞，還會影響到香港金融、投資、旅遊和科技等方面的資金來源，美國甚至可能利用香港作為棋子牽制中國。
社論並表示，新一年是中國的政治敏感年，既是新中國成立70週年，同時是「五四運動」100週年，「六四事件」40週年，政治和經濟互相影響，相信中國萬事都將以「穩」為先。
明報在其社評中也指出，2019年是凶險年，國際形勢未許樂觀。
社評表示，2018年，國際貿易糾紛四起，打擊全球經濟，未來兩個月中美貿易談判固然是各方焦點，明年美日展開的貿易談判同樣令人關注。
社評指出，就算中美貿易戰告一段落，充其量只是減少來年環球經濟一個不明朗因素，因為其他因素包括英國出現無協議脫歐的風險愈來愈高。
此外，美國經濟放緩也是來年全球經濟一大隱憂。
社評表示，2018年是中美關係重要分水嶺，美國總統川普發動貿易戰，標誌兩國走上全方位惡鬥之路，「孟晚舟事件」反映美國為求打擊中國，不惜任何手段，中國方面也擺出以牙還牙姿態。
社評認為，兩國敵意升級，墜進「修昔底德陷阱」，就算貿易戰暫時告一段落，難保雙方會在其他問題爆發更激烈衝突；大國爭取重塑世界秩序，正是2019年國際形勢凶險的根源。
驚！愈容易發怒 免疫力愈差
（優活健康網編輯部／編輯整理）世界上既有經常傷風感冒的人，也有完全不曾感冒的人。或許有人認為這跟體力的好壞有關，事實上怒氣也是原因之一。
因為激怒會使神經系統失去平衡、產生混亂，因此導致免疫系統也變得紊亂。所謂的免疫，是指排除入侵到體內的異物、防止疾病產生及恢復健康的功能。努力工作發揮免疫功能的就是血液裡的白血球，白血球會吃光黏在血管壁上的老舊細胞，有外敵入侵時則會展開攻擊。
負責掌控這些白血球行動的就是自律神經。白血球又可以分為兩種，負責排除體積比較大的異物的顆粒球和攻擊細小病毒的淋巴球。平常負責守護身體的白血球，在交感神經過於活絡的狀況之下，顆粒球的數量會增加。如果增加太多，而侵入體內的異物很少，就會轉而攻擊身體必需的常住菌群。人體如果失去常住菌群，身體的屏障功能、抵抗病菌的能力就會降低。顆粒球的壽命很短，只有兩、三天，大量增生的顆粒球死去之後，會產生大量的活性氧，傷害周遭的細胞。
發怒會讓交感、副交感神經失去平衡 導致免疫力下降
相反地，如果副交感神經活動過剩，就容易罹患像異位性皮膚炎或花粉症等過敏性的疾病。由於發怒會讓交感、副交感神經失去平衡，因此會導致免疫力下降。這也是愈容易發怒者，免疫力愈差，愈容易感冒或罹患流行性感冒的原因。
如果只是容易感冒還好，當人的免疫系統失序的時候，恐怕也很容易罹患癌症。過度發怒會導致交感神經作用過剩，顆粒球增生，淋巴球就會減少。由於攻擊癌細胞也是淋巴球的功能，這種功能如果減弱，就有可能製造出癌細胞容易增生的環境。如前所述，如果動怒，守護我們身體的免疫系統就無法順利運作、發揮功能。當你生氣的時候，你已經不知不覺對疾病呈現毫無防備的狀況了。
（本文摘自／打造身體一生不動怒的方法／天下雜誌出版）
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