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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA》2019年NBA十大趨勢檢視（2） 喬治能否成為MVP？威廉森會是戴維斯後的最強新秀？
新一年，新氣象！NBA球季已經快過完一半，30支球隊仍在為各自的目標努力，《ESPN》專家團隊趁著新年檢視了2018-19球季的10大趨勢，先來個季中小總結，再繼續觀察聯盟在2019年會如何發展。
喬治能夠登上MVP寶座？
猶記得去年夏天瘋傳洛杉磯湖人和喬治（Paul George）的緋聞，但喬治決定留在奧克拉荷馬雷霆奮戰，結果打出堪稱生涯最佳的一年。前35場賽事打完，喬治場均貢獻26.4分、8.2個籃板及2.2次抄截，場上攻守表現的進步也教人嘖嘖稱奇，不僅是本年度最佳防守球員的大熱門之一，更被視為爭逐常規賽最有價值球員的熱門人選之一。
Luke Walton doesn’t care that Paul George didn’t sign with the Lakers in free agency: 'We’re very happy we have LeBron James on our team.' https://t.co/thEbXl8L0vpic.twitter.com/t5ZusoWXxx
— Silver Screen & Roll (@LakersSBN) January 2, 2019
雷霆向來被視為出產NBA超級巨星的基地，2012年的「雷霆三少」杜蘭特（Kevin Durant）、威斯布魯克（Russell Westbrook）及哈登（James Harden）都分別拿下一座MVP證明自身實力，今年會輪到喬治嗎？
傳統中鋒不復存在？
看似未必。儘管現時球壇對中鋒的技術要求與日俱增，加上金州勇士的成功掀起小球戰術風潮，中鋒的角色在某些球隊變得可有可無，但主要以身體素質佔盡優勢的大塊頭，在關鍵時刻仍然能夠發揮決定性的作用。
回顧上半季，戈貝爾（Rudy Gorbert）、喬丹（DeAndre Jordan）、卡佩拉（Clint Capela）等人在禁區充當核心角色，在所屬球隊佔有相當充裕的上陣時間，「水行俠」亞當斯（Steven Adams）今季的防守表現也教觀眾掌聲落不停，可見一眾「禁區巨無霸」還不至於被時代淘汰。
尼克已有心理準備 波爾辛吉斯將缺席一整季
紐約尼克中鋒波爾辛吉斯（Kristaps Porzingis）上季季中受傷，闊別球場已逾一年時間，球團對這名東歐巨人的狀況仍抱持樂觀態度，尼克總裁米爾斯（Steve Miles）上月稱，波爾辛吉斯已開始和教練一同訓練，並準備在2月中重新評估狀態。
但《ESPN》的專家指，即使波爾辛吉斯的合約季後走完，尼克球團已準備好讓這名23歲中鋒缺席整季，一方面透過壓低球季成績以尋求抽到更高順位的選秀籤，同時讓波爾辛吉斯可以專心休養，準備再提供新的合約。
福克斯成為最強二年級生
沙加緬度國王今季表現一鳴驚人，褔克斯（De'Aaron Fox）的表現功不可沒，本季先發上陣36場，場均能夠攻下18.3分，並送出7.7個助攻，一手撐起過去幾年積弱不振的國王。
De’Aaron Fox with explosive dunk!
(Via @ESPNNBA) pic.twitter.com/Y3AvBR9ptX
— Ballislife.com (@Ballislife) December 28, 2018
2017年選秀人才輩出，米歇爾（Donovan Mitchell）、泰托姆（Jason Tatum）等在所屬球隊不消一季已登上絕對主力之位，如今輪到福克斯登上版面，假使國王最終未能爆冷奪得季後賽門票，這一季也是褔克斯的豐收之年。
杜克超新星威廉森 會是鵜鶘戴維斯後的最強新秀？
杜克大學又將準備有一名超新星橫空出世：威廉森（Zion Williamson）。先不論NCAA的賽制和強度與NBA有著天壤之別，威廉森在大學聯賽每40分鐘的平均數據如下：30.2分、14.4籃板、3.6助攻、3.2抄截、2.9火鍋。單憑上述數據，18歲的威廉森或許有望在短時間內步上學長厄文（Kyrie Irving）的前路，以狀元身份登上NBA殿堂。
比起同樣是選秀前段班出身的現役聯盟球員，威廉森更存在不少獨有優勢，285磅（129公斤）的體重在卡位以及切入的破壞力絕不落後於人，且比唐斯（Karl-Anthony Towns）、安比德（Joel Embiid）等人具有更優秀的防守潛力；而其傳球功力在同齡層中雖然不算頂級，但切入分球和解讀防守站位的能力相當出色。不過令人憂心的是，威廉森的體重可能會是健康的一大隱憂，過去有許多球星都因為膝蓋傷勢黯然退休，如果威廉森在未來沒有想辦法減輕體重，傷病很有可能會因此纏身。
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近視雷射安全 關鍵在眼角膜厚度達標
（優活健康網新聞部／綜合報導）近視真的很麻煩！戴鏡框眼鏡打球時，有可能成為豬隊友，喝熱水或是喝熱湯時，眼前霧茫茫會影響視線，戴隱形眼鏡也可能有感染和角膜受損的疑慮，以致越來越多人選擇近視雷射手術；然而，目前近視雷射手術也有很多種類，到底有哪些方式？是如何進行？以及其效果和安全性等問題，近視族在做近視雷射手術前都應該要充分了解，才能選擇適合自己的方法。
近視雷射手術分為表層雷射和非表層雷射
近視雷射手術有哪些方式呢？眼科醫師廖家慶表示，目前近視雷射手術可區分為二種類型，其一為表層雷射例如PRK、Smart TransPRK，其二為非表層雷射如LASIK；視力恢復期以非表層雷射較快，大約一、二天就可恢復，而表層雷射要等眼角膜表皮生長，至少要一週左右，視力才能恢復。
表層近視雷射手術穩定性和安全性較高
雖然表層近視雷射手術後視力恢復期較長，但是仍然有特殊需求者會選擇表層近視雷射手術。廖家慶醫師解釋，因為表層近視雷射手術的眼角膜穩定性高，安全性也較高；所以，比較在意安全性，生活有可能受到撞擊例如運動員，或是近視度數深、天生眼角膜厚度較薄者，選擇表層近視雷射手術，相對而言，在手術後的安全性和度數穩定性都較高。
無瓣膜近視雷射就是表層雷射手術
近視雷射手術有所謂有瓣膜及無瓣膜，這又有何差異性？廖家慶醫師說明，傳統近視雷射會用板層刀來手術，新的雷射手術是用飛秒雷射來製作角膜瓣；以板層刀手術可能會有不可預期的併發症風險，因為是真的用刀在切割眼角膜，所以會有切的太薄或是太厚狀況發生。常見的無瓣膜近視雷射如表層雷射手術Smart TransPRK，而常見的有瓣膜近視雷射為非表層雷射手術LASIK，無論是用傳統的板層刀或是飛秒雷射，都會做出角膜瓣膜，視力恢復期較快，但是相對而言角膜穩定性較低且較不安全。
生活型態較會受到撞擊多選擇表層近視雷射
每種近視雷射手術都有優缺點；不過，臨床上，確有不少人會特別選擇表層雷射！廖家慶醫師指出，門診中，有不少警察、消防人員、軍人和運動員如打拳擊、空手道和柔道等，會選擇Smart TransPRK表層近視雷射，因為他們生活型態較會受到撞擊，若是以非表層近視雷射，由於是有瓣膜手術，很可能會導致瓣膜移位。
術後眼角膜厚度越厚穩定性越高
廖家慶醫師強調，近視雷射手術最重要的就是安全性問題，首先要注意不能有先天的眼角膜疾病如圓錐角膜，第二則是雷射後的眼角膜要有一定的厚度，眼角膜的結構才穩定；一般成年人眼角膜平均厚度在五百三十到五百四十微米，雷射後剩餘基質厚度會期望能達到二百五十微米以上，而且角膜厚度能夠越厚越好，穩定性越高。
術後半年內應配戴抗紫外線太陽眼鏡
另外，在進行近視雷射手術後，於恢復期間，應按照醫師指示用藥使用抗菌眼藥水，不要揉眼睛，不要碰不乾淨水，因為紫外線會使手術傷口發炎較嚴重，恐有後遺症發生，所以手術後半年內都應配戴抗紫外線太陽眼鏡。
（文章授權提供／健康醫療網）
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