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下面附上一則新聞讓大家了解時事
政戰學院歡慶67周年 師生校友同聲慶賀
（軍聞社記者周昇煒臺北4日電）國防大學政治作戰學院今日舉辦67周年校慶慶祝大會，由院長余少將主持，邀請地方仕紳及歷屆校友共襄盛舉，場面溫馨熱鬧。
慶祝大會上午在復興崗院區舉行，余院長首先頒獎表揚張秀實等19位傑出校友暨特殊貢獻獎得獎者，並頒發學術發表績優獎、院慶體育競賽優勝及音樂比賽優勝等單位與個人。
余院長致詞時感謝所有政戰前輩們對政戰學院的永續發展而努力，同時期勉全體學生，秉持「誠實、榮譽」的復興崗精神，在前人奠定的基礎上努力學習，共同傳承國軍榮譽。
隨後，余院長、李奇茂老師及各界貴賓轉往國防美術館，為館內舉辦的「向大師致敬—焦士太90回顧美術展」進行開幕儀式；以「國防的老兵」自稱的李奇茂老師致詞時表示，復興崗的國防美術館是一個藝術特區，希望大家一起努力，讓國防美術館能典藏更多的藝術作品，並用力推廣出去，讓國人及世界看見。
「藝術就是人生，也是文化。」焦士太老師上台致詞時，特別強調自己創作的是「人生」，每幅畫作都是他生命中的點點滴滴，希望透過各種方式來紀錄並傳承，也為了促進社會的幸福與和平共同努力。
中午，余院長在聯合餐廳主持慶生餐會，與前國防部長蔡明憲等貴賓們共同切生日蛋糕；餐會中，音樂系各屆系友們也回娘家，帶來精彩音樂表演，用美妙的樂音祝賀政戰學院生日快樂。
頭頸痠痛、五十肩的紓解練習：2招刺激穴道、暢通經脈
【早安健康／張承宇報導】一轉頭，脖子就痠痛得不得了？總覺得頭部傳來陣陣悶痛？還是長期肩膀痠痛，有時候連手都舉不起來？日本針灸師指出，頭痛、肩頸痛都可能是經脈流動不暢所致，藉由簡單的穴道按摩、寶特瓶體操，就能活化經脈、消除肩頸周圍疼痛！
按壓穴道暢通體內氣、血、水，幫助改善五十肩、脖子酸痛等問題
日本玄武堂針灸院總院長橋本多聞表示，不少有肩膀僵硬、五十肩等問題的患者，同時會併發頭痛，他推薦透過簡單的穴道按摩，幫助改善這些問題。他解釋，在東洋醫學觀點中，不單只是要改善症狀出現的部位，透過刺激與之相聯經絡上的各穴道，使經絡上「氣」的流通得到改善，就有可能改善病痛。
人體內的經絡中，縱向的線條被稱為「經脈」，透過刺激經脈上的穴位，可以讓經脈的氣、血（血液流動）、水（淋巴液）三者的循環能力更好，可望使經脈線上的疼痛得到改善。而且由於並不是直接刺激患部，不會造成患部負擔，是一種安全的治療方式。
日本VE＆BI治療院院長、針灸按摩指壓師鳴海理恵也表示，在東洋醫學觀點中，氣、血、水能否在體內順暢流動，是健康的一大關鍵。如果這三者有所不足，或是流動遲滯，就可能引發病痛、身體的各種不適，例如頭痛、耳鳴、重聽、肩膀酸痛‧‧‧等，都不無可能。
而針對肩膀僵硬酸痛問題，橋本多聞建議疏通「大腸經」、「三焦經」、「小腸經」三條經絡，這三條經絡分別位於肩膀前方、側面、背面，都和肩膀息息相關，可以藉由刺激經絡改善五十肩、脖子酸痛、下顎痛等問題。而刺激這些經絡的方法，就是按壓大腸經所經之處的「三間」、三焦經經過的「中渚」，以及小腸經經過的「後溪」三個穴位。
這樣做刺激穴道，改善五十肩、下顎痛、脖子酸痛、頭痛問題
做法
- 哪邊肩膀痛就按那隻手的手掌，肩膀前面痛就按三間穴，側面痛就按中渚穴，背面痛就按後溪穴，如果不確定是哪邊痛，就全部都按。
- 用手按壓數穴道秒的同時，被按的那隻手一邊上下活動肩膀。一天按2～3次即可。也可以增加按的次數，但如果按穴道越來越痛，要馬上停止做。
橋本多聞也推薦，按壓穴道以後再舉寶特瓶，能夠活化經脈通過路徑上的「經筋」，讓經脈流動更順暢，幫助提升消除五十肩、肩膀疼痛和頭痛的效果。
- 雙手自然垂下，單手抓住啞鈴或是裝水的寶特瓶（500ml～1000ml）。
- 依序使力轉動手腕，讓寶特瓶往前、往側邊、往後方舉高，再恢復原位，分別有助改善肩膀前、側、後三處的疼痛，各做10次即可，也可針對疼痛部位再加強。
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