【刷卡購物享回饋】【老師傅】台灣埔里金線蓮茶(60包-罐)-怎麼買?
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
嚇！愛吃海鮮和竹筍 她劇烈腰痛嘔吐才知吃出問題
▲台灣常見的尿路結石多因飲食習慣惹禍。（照/台北慈濟醫院提供）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
貪吃惹禍？48歲有糖尿病史的趙小姐，平常愛吃海鮮和竹筍，日前突然腰後傳來一陣劇痛，緊接著強烈嘔吐，掛急診電腦斷層掃描才發現，原來有顆大結石卡在左側輸尿管上端靠近腎臟的位置，堵住尿液流不下來。醫師提醒，尿路結石與飲食習慣密切相關，富含高蛋白或高嘌呤食物要適量，以免代謝成尿酸。
就醫當下，趙小姐的腎臟和輸尿管呈現水腫，最後醫師運用軟式輸尿管鏡，由尿道進入腎臟和輸尿管，以雷射將1.2乘以0.5公分的結石磨碎，才解決痛楚。
台北慈濟醫院泌尿科醫師許竣凱指出，在台灣，常見的尿路結石種類包括草酸鈣、磷酸鈣和尿酸，禍因多半都是飲食習慣太鹹、攝取過多動物性蛋白質、喝水量不足、長期臥床或遺傳。
一旦尿路結石，臨床常見症狀包括：腰痛、血尿、腹脹、嘔吐。根據統計數字顯示，患者男性多於女性，但女性較容易出現發燒、敗血性休克、腎功能退化等併發症。
許竣凱強調，要預防尿路結石，飲食習慣要少鹽低鈉，每日飲水量最好達2千cc，讓尿液稀釋；而肉類、海鮮、竹筍、香菇、木耳，富含高蛋白或高嘌呤，應避免攝取過量，以免代謝成尿酸，過量的維他命C可能代謝成草酸，也不宜補充過多。
根據結石的位置、質地軟硬、大小，處理方式各不同。許竣凱說，0.5公分以下的結石，有機會在2星期內經由尿液排出來，值得注意的是，結石大小與疼痛並無直接關係，有些結石很小，但卡在輸尿管，引發劇烈絞痛而到急診，且臨床上發現因結石造成腎功能損傷者，反而常因為疼痛不明顯，延誤治療，結石越長越大，直到完全阻塞，造成無法挽回的腎功能損傷。
醫師提醒，尿路結石的復發率高，曾經接受手術的患者或是合併糖尿病的患者，每半年需回診追蹤，及早發現、及早治療。
照片來源：台北慈濟醫院提供
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第2型糖尿病如何控制？ 醫：從管理體重開始
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
她改善飲食勤運動 血壓與血糖不靠藥物可達標
一名42歲的張女士，身高158公分，體重85公斤，兩年前因健檢發現高血糖，進而到國立成功大學醫學院附設醫院求診，醫師診斷其屬於肥胖的糖尿病患。她在診斷後積極的與醫師和衛教團隊配合，除了藥物治療外，並改變過去的飲食習慣，戒掉愛喝飲料、吃大量水果與喜食油炸和加工食品的習慣，以及養成運動的習慣，成功地在二年內減重15公斤；現在張小姐的血壓與血糖已經不需要靠藥物控制就能夠到達標準，而於門診追蹤中。
他不忌口、不運動 糖化血色素超標需胰島素治療
另一名54歲王先生，身高170公分，體重110公斤，身體質量指數(BMI) 34.6 kg/m2也是肥胖的糖尿病患。其罹患糖尿病時間兩年，但仍維持不愛運動且喜喝含糖飲料的習慣，在飲食控制不良加上藥物的副作用下，王先生胖了10公斤，糖化血色素在使用兩種口服藥後仍然高達11%，離王先生應該控制的標準糖化血色素7%以下，有一大段距離。後來，王先生改使用可以減重的與抑制食慾的血糖控制藥物，初期6個月成功減去6公斤，糖化血色素也減至7%，但因王先生長期無法配合飲食與運動，最後仍復胖，糖化血色素回到9%，目前需使用胰島素治療。
適當體重助控制血糖 可降低併發症機率與死亡率
國立成功大學醫學院附設醫院一般內科徐佩君醫師解釋，第2型糖尿病起因於胰島素作用不良、胰島素分泌不足與腸泌素不足，除先天的體質外，肥胖、不運動與不良的飲食習慣，常是促使糖尿病發病的兇手。許多大型研究都同步指出，對於肥胖的病患，體重控制不但可以延緩糖尿病前期的病患正式演變為糖尿病，對於已經是糖尿病的病患，更可以改善血糖控制與減少藥物的種類，對於死亡率與併發症的發生以及血壓、血脂肪都有正面影響。
徐佩君醫師強調，在糖尿病的治療策略中，除了考量體重的管理，使用不會增加體重的藥物，甚至是幫助減重的藥物，完整的衛教團隊包含醫師、衛教師、營養師，加上病患的飲食、運動、藥物三方面配合都是不可或缺的角色。
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