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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 黨魁辯論》卓榮泰:未來游盈隆發掘問題 「我來解決」


[新頭殼newtalk] 民進黨主席補選將於後天登場,候選人卓榮泰與游盈隆今(4)天進行第二場政見發表會。卓榮泰申論時表示,「拜託游盈隆,你確實有你的專業,未來你來發掘問題,我來解決;你盡量發揮你的專業,告訴我缺失在哪裡,我用我過去經驗,共同替民進黨解決國家面臨的問題」。

民進黨主席補選繼上週六舉辦首場政見發表會後,今天繼續接續第二場,候選人卓榮泰與游盈隆下午出席民視主辦的政見發表會,兩人先握手致意,先禮後兵。

卓榮泰在一開始申論時纖細數過去這段期間,積極走訪基層黨員,他認為兩人應好好坐下來談談這段時間聽到的意見,交流經驗,互補彼此忽略的部分。

卓榮泰回顧自己參政的經歷,他說,1986年他跟隨謝長廷,後來參選議員與立委,2004年應陳水扁之邀到總統府,當時的秘書長是蘇貞昌,2005年到行政院,2006年又回到總統府,歷經邱義仁、陳唐山與葉菊蘭等3位秘書長,2017年又到中央黨部當副秘書長,同年到行政院。

卓榮泰強調,「我到底是哪個派系,我始終把該做的工作做好,沒有私心,不拉幫結派、欺下瞞上」,「我就是我,為台灣做一點事的小志工,這三十幾年來,哪裡有困難我就去那裡解決問題」。

卓榮泰意有所指地說,「拜託游盈隆,你確實有你的專業,過去兩年來,你指出民調問題、施政困難、發覺很多問題;你來發掘、我來解決;你盡量發揮你的專業、告訴缺失在何處,我用過去經驗,共同替這個黨、國家解決面臨問題」。

延伸閱讀:

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黨魁選舉》卓酸徵召3次沒贏過 游嗆:你有能力去花蓮選看看






 《健康123》提升免疫力-人為什麼會生病?


有人認為感冒是因病毒飛進鼻腔、喉頭,進入體內而發病。得到癌症是因運氣不好,體內產生癌細胞,接著一直增殖下去,而成絕症。其實都不是正確想法。

我們周遭有很多細菌、病毒、霉等疾病病原體,四處飄散無所不在,體內也經常會產生癌細胞,但因人體有「免疫力」這個防衛系統,能準確地發揮作用,不論是感冒、癌症或其他疾病,都能阻截使其不易發生。

「免疫力」是人類與生俱來的,不管誰都有這個抵抗外敵守護身體的系統、功能。但今日的生活型態如:熬夜、加班、削減睡眠時間;上下班搭車、上下樓梯搭電梯,造成運動不足;飲食攝取過多垃圾食物,來去匆匆狼吞虎嚥等,充斥在趕時間、重壓力(stress)之下,使免疫力大大下降,是引起種種疾病、身心不調,甚至癌症的最大原因。

要提升免疫力,免於疾病的發生有兩大捷徑──(一)放鬆心情,啟動副交感神經來提升免疫力:副交感神經系在放鬆身心的狀態下才能啟動、發生作用,它會使血液中的淋巴球增加提高免疫力,預防感染症及癌症。

在緊張忙碌的工作後,不忘讓自己放輕鬆一下,如聽音樂、運動、享受美食、談戀愛、好好睡覺、親子活動等,使身體的副交感神經發揮功能,增強免疫力。

(二)活化細胞內的粒腺體,營造不易生病的體質:營造細胞內粒線體系有效製造能量,提升免疫力,預防癌症發生。

人體攝取醣質(米飯、麵包),進入「解糖系」馬上製造產生能量,展現瞬發力,只有少量能量、能量不足。由「解糖系」產生的能量藉由瞬間力轉移到「粒線體系」,啟動「粒線體系」,由解糖系統來的能量與氧氣製造出更多能量,可達到持久力、製造大量能量,身體負擔最小。

解糖系能量:會促進細胞分裂,容易產生癌細胞;粒線體系能量:大量吸進氧氣,體溫上升、免疫力上升,不容易長癌。

平常要多運動,供應體細胞充分氧氣。泡溫泉、熱水,提高體溫,有利活化粒線體,是提升免疫力生活的好方法。








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