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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 冷凍即食包 長者呷健康


中國時報【許素惠╱雲林報導】

台大醫院雲林分院營養室為照顧咀嚼障礙或吞嚥困難長者,以豬肉、高麗菜、養生豆漿等研發烹調出合乎老人習慣台式口味、營養兼具方便食用的冷凍即食包,包括葷食皮蛋瘦肉粥與素食的養生什錦豆漿粥,每包50元,經濟又方便,還提供宅配。

獨居的73歲阿滿嬸,早餐常醬菜配稀飯,中餐不是白飯淋肉汁,就是剩菜剩飯解決,身形愈來愈瘦,走路也益加緩慢,失去原有活力。阿滿嬸是現下多數老人的縮影,即使有看護也可能因烹調不符合口味而吃不下,長期缺乏營養易發肌少症。

台大雲林分院營養室主任黃素華表示,長者生理功能退化,牙口功能不佳與腸胃消化吸收變差時會影響食慾,造成營養不良,半流質的冷凍即食包有葷食皮蛋瘦肉粥,以及素食養生什錦豆漿粥。

黃素華指出,兩種即食包含有蛋白質、纖維及各種營養等,一餐就達到營養素建議攝取量,符合正港台灣人的口味,大家也可以根據食譜自己做。

副院長劉宏輝說,吃得下、吃得夠、吃得對才能「顧力頭」,有了冷凍即食包,銀髮族就能輕鬆不費力地獲得更好的健康照顧。

該冷凍即食包每包50元,有宅配服務,但運費得自行負擔,目前泰半由民眾自行到院內營養室購買自取。






 影/看後勁自己也落淚 王建民:最壞打算是退休


旅美投手王建民擔任富邦悍將球隊客座教練,今天富邦秋訓開訓,他到高雄燕巢球場指導年輕球員,提到明年春訓後返回美國,最壞的打算就是「退休」。

王建民今年6月擔任富邦悍將客座教練,又與富邦悍將簽約,從今年秋訓開始,到明年秋訓,都將當富邦 的客座教練。

王建民說,從6月到現在,可以看到球員的付出,希望這次秋訓,能帶給球員更多東西,也把年輕球員調整好,讓他們在球場上活用出來,讓球員在球場上的生命力長一點。他說,他也趁這段時間把身體調整好,等明年春訓後回美國再做打算,「應該不再當球員」,最壞的打算就是「退休」。

王建民提及,自從同是旅美投手的郭泓志退休後,他曾和郭泓志聯絡過,覺得球員說要退休真得很不容易。他說,每個球員都希望在球場上繼續存活下來,不放棄理想、繼續打球,但是到一定的年齡,可能機會不多,身體也慢慢退化,沒辦法跟這麼多年輕人競爭,所以他還是會再考慮是不是再當球員。

王建民另因他在球場上的奮鬥過程,被拍成紀錄片「後勁:王建民」,入圍金馬獎最佳紀錄片,將他不為人知的許多故事呈現銀幕。今天他在指導富邦球員後,提到這部紀錄片,說看到父母那些橋段,他曾經掉下淚,他也會出席金馬獎頒獎典禮。

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