【省錢】 【三養】Kakao巧克力焦糖風味脆餅88g(三養聯名款KAKAO限量上市)-怎麼買?
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
眼睛老是乾澀、痠痛，乾眼症上身了？6體質這樣調理不NG
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】「小寧，你怎麼一直揉眼睛？是昨天沒睡好愛睏嗎？」、「不是啦！是因為我最近老是覺得眼睛乾澀、痠脹，才忍不住去揉它。」上述情境多數人應該都不陌生。中醫師提醒民眾，如果眼睛長期出現乾澀、畏光的情況不要輕忽，小心可能是乾眼症找上門，應積極治療、對症調理，才能保護眼睛、預防眼睛疲勞發生。
中醫調理乾眼症有撇步 針灸＋藥物療效更加分
除了針對不同體質，說明中醫乾眼症調理方式的差異，葉妍廷中醫師也提到，其實在中醫臨床上遇到乾眼症患者除了辨症論治、給予合適的藥物，往往第一時間也會予以針灸處置。一般來說，多會選用風池、翳風、風府，搭配四神聰、太陽穴、攢竹、承泣等穴位，將氣血引至頭面與眼部，以刺激眼睛周遭的血液流通。
緊接著再視患者有何證型，搭配運用太衝、合谷、曲池、上關、足三里、陰陵泉、太溪、湧泉、水道、氣海、關元等穴位，治標同時求本的治療應用，來更加鞏固療效。且針灸後搭配藥物的服用，也能更加速疾病的復原、幫助維持針灸後的療效。
【中醫師小叮嚀】：
最後，葉妍廷中醫師也提醒，想要有效保養眼睛，民眾應避免久視近物或是電子產品螢幕。事實上，中醫所謂「久視傷血」指的便是因為過度用眼，造成精血虧損的狀況。所以建議每用眼半小時到1小時，就應望向遠方，鬆弛眼部肌群，並可多使用熱的毛巾蓋敷眼睛，或搭配按壓眼部周遭穴道與頸部肌群，都是有助改善循環障礙、釋放眼睛壓力、疲勞的好方法。
至於一般坊間常聽聞的菊花茶、薄荷茶等護眼茶飲，葉妍廷中醫師強調，其實這類茶飲比較適用於熱性體質的乾眼患者服用，偶爾飲之能稍稍緩解乾澀刺痛等狀況。但若要真正治療乾眼症，由於中醫對於乾眼症的證型有非常多樣的分析，所以仍然建議民眾應直接尋求專業中醫師協助，根據中醫辨證論治，設計符合每個人不同身體需求的藥方較有保障。
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明北部東半部短暫雨稍降溫 中南部留意日夜溫差大
明天東北風稍增強，北部及東半部有局部短暫雨，中央氣象局表示，因雲量多有降雨，高溫稍降至25至27度，其他地區高溫仍可達28至31度較溫暖，中南部民眾則應留意日夜溫差較大。
氣象局表示，明天東北風稍增強，北部及東半部有局部短暫雨，出門請攜帶雨具備用，中南部維持多雲到晴，午後山區局部陣雨。
溫度方面，氣象局表示，北部及東北部雲量多有降雨，高溫稍降至25至27度，其他地區高溫仍可達28至31度較溫暖，不過清晨仍有涼意，各地低溫約21至23度，中南部日夜溫差較大，請留意氣溫變化適時調整衣著。
而第26號輕度颱風玉兔動態，氣象局表示，下午2時距離台灣東南東方約3920公里，路徑朝西北西移動至關島附近後，轉北通過日本南方海面的機率較高，氣象局將持續關注其發展與動態。
至於空氣品質，根據行政院環保署空氣品質預報資訊，明天東北風稍增強，天氣大致為多雲到晴，中部以南位於下風處，易有污染物累積，又因光化反應易使臭氧濃度升高，中部、雲嘉南及高屏空品區為「橘色提醒」等級；北部、竹苗、宜蘭空品區及馬祖、金門、澎湖為「普通」等級；花東空品區為「良好」等級。
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