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下面附上一則新聞讓大家了解時事
補腎陰調穩雌激素 護心
秋冬季節為急性心臟病的好發季節，執業中醫師周宗翰提醒，若是民眾出現胸悶伴隨手腳冰冷的現象，就要多多注意是否為心臟相關的警訊；手腳離心臟最遠離，心臟循環不佳時會出現手腳冰冷的情形，而心肌缺氧則容易有胸悶心悸的感覺，這種通常是發生在更年期的女性為多。
中醫認為，腎主藏精，而婦女在停經之後，失去雌激素保護，冠狀動脈硬化機率增高，腎中精氣逐漸衰少，出現腎陰不足的現象，包括內熱、眩暈、胸悶痛、心悸、盜汗、耳鳴、腰膝酸軟等症狀，此時應該補腎陰調整穩定女性荷爾蒙。
由於冬季的溫差大，提醒民眾應該多多注意保暖，建議在平時可多拍打兩臂手肘處，這個地方視為肺經，心經，心包經所經過之處，透過拍打促進血液循環，能夠活化免疫系統，穩定自律神經，促進氣血的循環。
多吃堅果類也可預防心臟病。堅果類食物含有豐富的纖維和不飽和脂肪酸，能夠改善心臟機能，若是能每天吃10克或20克，將有助於防止膽固醇損害動脈；此外大蒜也是很好的食材，若能長期食用大蒜，不僅能夠延緩動脈阻塞，其中的抗氧化劑，也能修補破損的血管。
司機員曾吸毒緩起訴 宜檢：依證據辦案
（中社記者王朝鈺宜蘭縣25日電）普悠瑪事故列車的尤姓司機員今天被證實曾有吸毒前科獲緩起訴，之後每月都未驗出毒品反應，事後的檢驗尚未完成，宜蘭地檢署主任檢察官江貞諭表示，證據到哪裡就辦到哪裡。
台鐵普悠瑪列車21日在宜蘭出軌翻覆，釀成嚴重死傷。自由時報今天報導，事故列車尤姓司機員曾有吸毒前科獲緩訴，行政院發言人Kolas Yotaka（谷辣斯‧尤達卡）在行政院記者會證實確有此事，但尤姓司機員至事故前每月毛髮及尿液檢查都沒有毒品反應，事故後的檢驗尚未出爐。
宜蘭地檢署主任檢察官江貞諭受訪表示，相關尿液、毛髮、電磁記錄、行車記錄，任何與案件有關的證據檢方都已掌握。
江貞諭說：案件是浮動的，目前所有物證和事證全由檢察官組成專案小組連夜查扣，並且和相關行政機關聯繫，若有證據檢察官就會依法偵辦，涉案人及相關責任檢察官都會依據證據一一追究，並沒有針對哪個當下或特定人，原則就是「跟著證據走和全面性偵查」。
她說，這起案件背負18條人命，事發當天檢方分成兩組，一組處理現場蒐證，一組連夜相驗，檢察官感同身受，這18條人命的責任檢方責無旁貸，一定會逐一調查，過程中會有家屬指教或是未盡事宜情形，檢方也都一一承受，也感謝大家的指教。
媒體詢問尤姓司機員是否有吸毒前科，是否擔心尤姓司機員自戕，江貞諭說，檢方當然會擔心，畢竟司機員也受傷，但證據到哪裡，檢察官必須辦到哪裡，並沒有針對特定人或特定面向，只是當證據顯示相關人有涉案時，檢察官就必須要有對應的偵查作為。
宜蘭地檢署偵辦普悠瑪列車出軌事故，認定尤姓司機員犯罪嫌疑重大，有串證、逃亡之虞，22日依業務過失致死罪嫌，向宜蘭地方法院聲押禁見，宜蘭地院漏夜開庭，23日清晨裁定尤男以新台幣50萬元交保。
對此，江貞諭說，尊重法院裁定，尤姓司機員已承認業務過失，檢方仍在統整所有事證，是否仍有提出抗告空間，現階段仍在研議中，但檢方偵查行為不會因此停留。（編輯：陳清芳）1071025
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